매일 아침을 깨우는 나만의 의식,<법상스님의 108 필사명상>

안녕하세요~이웃님들^^
저는 특별한 일이 없는 한 거의 매일 필사를 하는 편인데요,
요즘은 주로 법상스님의 《눈부신 하루를 시작하는 108 필사명상 ≫
이라는 책으로 아침을 시작하곤 합니당 🌅
 하루를 차분하고  맑게 깨우기 더없이 좋은 책인 것 같아요♥

✨ 내가 필사를 매일 하는 이유

단순히 글자를 옮겨 적는 것이 아니라, 필사를 하는 동안에는 복잡했던 생각들이 차분히 내려앉는 것을 느껴요.

• 마음의 청소: 머릿속을 떠돌아다니는 걱정 대신, 온전히 지금 이 순간과 문장에 집중하게 됩니다.
• 나를 만나는 시간: 바쁜 일상 속에서 오롯이 나 자신을 돌보고 위로하는 의식과도 같아요.

📖 오늘 마음에 머문 눈부신 한 구절

'반드시' 해야만 하는 그 어떤 것도 없고,
'절대로' 하지 말아야 할 그 어떤 것도 없을 때
극단적인 집착이 없는 중도와 무위가 드러난다.
이래도 좋고 저래도 좋은 하릴없는 삶이 흐른다.

✍️ 문장을 쓰며 든 나의 작은 생각들

'반드시'와 '절대로'라는 단어에 갇혀 스스로를 얼마나 옥죄고 살았는지 돌아보게 만드는 문장입니다. 꼭 어찌해야 한다는 집착을 내려놓을 때, 비로소 이래도 좋고 저래도 좋은 편안한 삶의 흐름이 찾아오는 것 같아요.
글자 그대로 '하릴없는 삶', 즉 애쓰지 않아도 자연스럽게 흘러가는 평온함을 오늘 하루 동안 마음에 품고 살아가고 싶어집니다. 억지로 채우려 하지 않는 중도의 마음이 참 따뜻하게 다가오네요.

🌱 오늘의 다짐

법상스님의 말씀처럼 매일의 필사는 내 마음의 밭에 좋은 씨앗을 심는 과정인 것 같습니다.  
이웃님들도 오늘의 좋은 씨앗 뿌리시는 행복한 주말 보내세요💕